Mois sans tabac : 30 jours pour arrêter !

L’opération commence le 1er novembre 2024 et dure 30 jours. 30 jours car c’est la durée au-delà de laquelle les symptômes de manque sont considérablement réduits et les premiers effets bénéfiques de l’arrêt du tabac apparaissent. Il devient alors plus facile de rester non-fumeur puisque 30 jours multiplie par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement. Vous retrouverez sur le site de Promotion Santé BFC toutes les informations utiles pour mettre en œuvre vos actions (https://promotion-sante-bfc.org/sans-tabac/mois-sans-tabac-en-region). Parmi les organismes incontournables, Tab’agir dispose de professionnels experts en tabacologie accompagnant et soutenant les patients dans leur démarche d'arrêt du tabac par un suivi pluridisciplinaire (médical + diététique + thérapeutique) (https://www.tabagir.fr/), mais aussi l’Association Addictions France (https://addictions-france.org/regions/bourgogne-franche-comte/) et l’Association Don Du Souffle (https://www.dondusouffle-asso.org/). De son côté, votre CPTS prend une initiative sur le quartier de Battant. Accompagnée d’Addiction France, une action d'information et de sensibilisation va avoir lieu le 21 novembre prochain dans un bistrot " les Bousbots" situé 30 rue Battant de 9h à 12h. Etre au plus proche des usagers apparaît primordial pour sensibiliser les consommateurs. Cette action va permettre de comprendre un peu mieux la consommation des fumeurs et envisager avec eux un accompagnement vers l’arrêt. Lors de cette matinée, plusieurs acteurs seront présents : pharmacien, infirmier… De quoi permettre à chacun de repartir avec toutes les clefs nécessaires à un accompagnement individualisé. La CPTS attend de nombreuses personnes pour notamment venir participer à un blind test culinaire pour redécouvrir la saveur des aliments.